jak napisał

Żeby wiedzieć ile ww musisz obliczyć zapotrzebowanie tak jak napisał s.m.p.a i dopasować.

Też tak uważam ,bo to naprawdę niewielki koszt. A jak napisał IZZ ,,pamiątka jest,, IZZ Może jednak nie liczyć na organizatorów i postarac się o lepsze miejsce,a stać Cię na to.

4 filipińczyków zmarło na atak serca podczas walki Pacmana z Cotto. 75% społeczeństwa filipińskiego twierdzi, że Pacquiao powinien zostać prezydentem. Co do walki to chciałbym żeby Pacman wygrał. Jak napisał jarzynek, nie obnosi się on tak ze swoją kasą. Co więcej, dzieli się nią z biednymi. Ponadto jest niezwykle przyjemnym, sympatycznym i [...]

Witaj. Tak jak napisał ronie jest to zazwyczaj miejsce gdzie najbardziej odstaje nam brzuszek, czyli takie 2 cm poniżej pępka będziesz miał zazwyczaj taką fałdy tłuszczu i gdzie faktycznie trzeba dokonywać pomiaru, i gdzie mierzenie tego typu obwodu będzie jak najbardziej obiektywne, jeżeli chodzi o utratę tkanki tłuszczowej z okolicy pasa, możesz [...]

Creiddamis z takimi pytaniami to lepiej iść do działu suplementów ale moim zdaniem to nie potrzebne jest, odpowiednia dieta (jak napisał Ziomlogos) i apetyt sam rośnie w miarę jedzenia Volter14 po pierwsze to w treningu nie chodzi o zajechanie, tylko o przyrosty po drugie wklej tutaj swój plan Ziom serio poczytaj trochę o wyciskaniu, najlepiej [...]

[...] przez 4 tyg. po strzale 6 x tydz.szczegolnie w grupy oporne na wzrost .. co to znaczy grupy szczególnie oporne na wzrost?? to mam sie w nie kłuć Solesem?? prozdro Np jak ci mozg slabo rosnie to trzeba w niego napierd*lac Solcoserylem az do skutku ;). Tak jak napisal X-men, Solcoseryl tloczyc w rozne miejsca a w szczegolnosci grupy oporne [...]

[...] :) Bilety kupione przez internet przychodzą pocztą, listem poleconym, bardzo szybko (w czwartek kupione, w poniedziałek już do odbioru na poczcie). Hotel najlepiej tak jak napisał Masti na booking.com, warto sprawdzić odległość od hali Expo no i na przykład od starówki. Ja akurat lecę LOTem bo była dobra promocja (około 380 PLN w obie [...]

Jeśli ktoś szuka białka całodziennego i taniego to elite xt jest dobrym rozwiązaniem:) świetnie spełnia role białka na noc z wg. na kazeine i albumine jaj zawartą w składzie...smak wporządku (rich chocolate), troche czuć na języku białko pszenne. Rozpuszczalność bardzo dobra i brak pian jak napisał kolega wyżej.

gg ma na pewno ale nie mam boje sie ze mi kompa rozpier**li jego wiadomosc, podobno jak napisal wiadomosc to pol polski siedzialo przy swieczkach bo prad padl

janus81 kazdy tutaj jest zdania POLSKA GORA!! tak jak napisal Panalbin, Pudzian tez nieraz najpierw cos powie zanim pomysli co nie zmienia faktu ze ten kolo z ameryki jest burakiem...

Kurcze - tyle wiedzy jest na wyciągnięcie ręki a Ty 2 lata "walczysz" takim planem?? Tak jak napisał apokalipsa - masz tutaj mnóstwo tematów ludzi z podobnym stażem, gdzie znajdziesz ułożone kompletne plany treningowe dające szansę na zadowalające przyrosty. Poczytaj zatem, wypełnij ankietę i wrzuć tutaj plan który ułożysz. Wiem że ludzie często [...]

[...] tygodnie to troche nie za krotko? 3. A moze lepiej troszeczke mniejsze dawki ale dluzej (np. dawki o polowe mniejsze a pociagnac 4 tygodnie)? 4. Czy trzeba robic przerwy tak jak przy mono (tzn. brac cyklicznie)? 5. Czy lacyc taka duza dawke cytruliny jak napisal e-lite z cp? Troche sporo tych pytan ale pierwszy raz mam taki zestawik (mono, cp, [...]

co do clomu to tak jak napisał dj100 przy lajtowym cyklu atd będzie ok natomiast czy dla zamierzonego celu styknie lajtowy cykl to już musisz szm określic. wg dawka 20 mg dla twojej budowy to gównie retencja wody i bardzo słaba budowa mięsa i siły w podwieszonym też jest mowa o 30mg ed więc adt może już być zamalo pozatym czy dawkowanie cloma [...]

chłopak prosi o trening dla początkującego a on mu wyjeżdza z 1000 m w 16 min on chce lepiej pływać kraulem być bardziej wytrzymałym weić może bardziej urozmaicony trening tak jak napisał " shula " widać że ma większe pojęcie o pływaniu nić ty więc może " swoje cenne wskazówki " zachowaj dla siebie.....

Ci co Was skóra swędzi zmierzcie ciśnienie, to są pierwsze objawy że poszło w górę jak napisał ktoś w zimnym pomieszczeniu przecbodzi, wrażliwość na tempaeraturę to szybkoie zmiany ciśnienia też tak miałem swojego czasu

Carbo tak jak napisał Ci King do odstawienia w czasie. BCAA i Whey 100 na pewno się przydadzą. Z Lipo to trochę za mocno zacząłeś. Trzeba było kupić TFB Max lub Clenburexin lub na początku zacząć bez spalacza i dołączyć go po tym jak waga zacznie opornie spadać. Wrzuć dietę jak możesz to zobaczymy co i jak.

co ten spam tak leci w dół??:) na forum trzeba pomagać młodym bo jak napisał raz Kuro wysyp 1 się zaczął... Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-09-05 00:05:18

Tak jak napisal ci Marula zrób :) Chłopie...bo ty chcesz schudnąć...nie rozumiesz ze jak masz troszke tluszczyku to lepiej ci masa idzie? Na CHOLERE CI NAJPIERW CHUDNIECIE JAK MASZ MASE POTEM NABIERAC...ZROZUM JAK DO CIEBIE "ROZMAWIAMY" Aleś ty uparty. Zrozum: Po co chudnac jak i potem z powrotem to bedziesz mial? Stracisz tylko kupe [...]

jesli nie wystepuja zaparcia i biegunki naprzemiennie oraz bole brzucha, w zasadzie moznaby wykluczyc zaspol jelita drazliwego. jak napisal pan krzykacz- modyfikacja diety, DOKLADNE PRZEZUWANIE, moze zaowocowac ustapieniem dolegliwosci. bardzo dobrze dziala lipancrea 8000, dziala skuteczniej niz espumisan, ale to w razie gdyby espumisan ci nie [...]

zrób jak napisał Bartek..porcja bcaa i do przodu..o której godzinie biegasz??